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는 의성(醫聖) 화타가 창시한 기공의 원류로써 자연에 묻혀 유유히 살아가는 다섯 동물, 즉 호랑이, 곰, 원숭이, 사슴, 새(虎, 熊, 猿, 鹿, 鳥)의 운동 형태와 특징을 인체 생리에 절묘하게 부합시켜 만든 도인술이다. 후세 기공, 무술의 원류이자 기본 동작이라고 할 수 있다. '흐르는 물은 썩지 않는다'는 뜻에서 화타가 인체 생리에 의술의 이치를 결합시켜 창시한 것으로, 자연 호흡법으로써 의식적으로 호흡을 이끌어 내는 것이 아니라 동작 자체 하나 하나가 호흡을 이끌어 준다. 또 절묘한 신체 동작과 호흡의 연결은 도가적인 무심한 경지를 체험할 수 있게 한다.
오금희는 몸을 강하게 해주며 질병을 막아주고, 근원적으로 치료 해주는 도인술이다. 이것을 오행에 따라 분류하자면 '木-熊-간, 火-鳥-심장, 土-猿-비장, 金-虎-폐, 水-鹿-신장'으로 설명된다. |